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类型： 教育学习 版本： V5.3
大小： 1,917.9 时间： 2025-11-13
戴口罩是有效阻断病毒传播的方式之一，医生推荐选用医用外科口罩或医用防护口罩（N95/KN95口罩）。如果去公共场所，佩戴医用外科口罩足以，不必过度防护；若接触病人，则要佩戴N95口罩。另外，不建议口罩有呼吸阀。
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首先是普通外科口罩，双手将口罩捂住口鼻后，一只手捏紧鼻部金属条，将其与鼻部轮廓相贴合，同时另一只手下拉口罩底部罩住下巴，随后在捏紧鼻部的情况下，另一只手将口罩穿戴在耳朵上，最后两只手再从鼻部向外按压让口罩贴合面部。
然后是N95口罩（头戴式），将口罩捂住口鼻后，一只手将下方头带拉过头顶置于颈后的耳朵下方，然后将上方头带拉过头顶，置于头顶上方，最后按压鼻部金属条，并确认口罩贴合面部。
接着是洗手六步法，第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。
为了预防新型肝炎提倡大家都戴上口罩，这里整理了几张非常好玩的带口罩表情包给大家，还附上了武汉疾控中心出品的专业佩戴口罩的方法，请大家为了自己为了他人好，出门一定要戴口罩！
带上口罩对他人负责也是对自己负责。
你别跟我说话，我有洁癖。
不打扰了~
出门了
出来玩呀
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