7分钟锻炼法有用吗-7分钟锻炼法7.1.0 ios越狱版【免费版】手游最新版本

7分钟锻炼法有用吗-7分钟锻炼法7.1.0 ios越狱版【免费版】手游最新版本

大小：853.0M 语言：中文

类型：主机游戏适配 系统：macOS

0

备案号：备案号：京6N-201741730-67P

简介相关评论(6)

版本：V1.4
时间：2025-10-30

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

7分钟锻炼法iOS版更新日志

提供三种示范者：男性/女性/卡通，男女通吃，老少咸宜

提供多种风格背景音乐：电子/嘻哈/摇滚等，锻炼时能量爆棚

新增活动日历，最近的锻炼情况一目了然

新增计时器动画

优化全屏计时器，远距离也能看见进度

性能优化及BUG修正

7分钟锻炼法app特色

三种示范者：男性/女性/卡通，男女通吃，老少咸宜

多种风格背景音乐：电子/嘻哈/摇滚等，锻炼时能量爆棚

界面优雅，简单易用

丰富的语音提示

详细的图文讲解及视频教程

支持横竖屏，锻炼时随意摆放

7种彩色主题，完美配合您的5s或5c

随机功能，让锻炼更有趣

活动日历，跟踪记录您的运动情况

全屏计时器，远距离也能看见进度

提醒功能

支持中文

分享到微信、微博、Instagram...

不一样的锻炼方法都是受到很多的人喜欢的，想知道更加简单有效的锻炼方法，就可以在自己的手机上下载下面的这款最新出来的7分钟锻炼法iOS版！

7分钟锻炼法iOS版介绍

7分钟锻炼法iOS版是最省事，最快捷有效的新潮运动方式，每天7分钟，完美身材不是梦。科学运动才是王道。7分钟锻炼法由美国ACSM(美国运动医学会)的运动生理学专家及学者所提出的，按照这种方法，在只需一面墙和一把椅子的条件下，进行7分钟的锻炼，人们获得的运动量及得到的效果堪比一次长跑或在健身房内锻炼数小时。熊猫房东app下载-熊猫房东软件1.2.0 最新手机版

它共包括12个动作，每个动作30秒，动作间有10秒钟的间隔时间。通过这一组高强度间歇训练，可以达到非常棒的健身效果，甚至免去你去健身房的麻烦，因为你需要准备的十分简单，只需要一张椅子、一堵墙和7分钟，就可以完成一次科学有效的锻炼。

彩宝网首页体彩 3Sing体育世界杯体育迷一维体育木地板钟海波体育

展开全部

应用信息

厂商：索尼互动娱乐有限公司
官网：CorePress
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：7分钟锻炼法有用吗-7分钟锻炼法7.1.0 ios越狱版【免费版】手游
运营单位：索尼互动娱乐有限公司
出版单位：索尼互动娱乐有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 979-1-647-4-2
MD5值：fa32907b6220a83e9327950ba6c6bf56
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/10/25 18:38: 天气已经转冷，现在很多小伙伴都惊呼没钱买衣服先别降温。全国各地已经全面降温，这里带来了天气冷了没钱买衣服先别降温表情包图片，你可以发给朋友表达自己的心情。欢迎来...
支持( 131 ) 盖楼(回复)

2025/10/29 12:16: foobar音乐播放器是一款非常受欢迎的自由、开源、跨平台的音频播放器，一款功能强大、高度可定制，适合那些对音乐播放有较高要求的用户。foobar音乐播放器为大...
支持( 191 ) 盖楼(回复)

2025/11/06 17:58: 这款游戏是一款非常好玩的仙侠幻想手机游戏，在游戏中有着众多的英雄角色，游戏有着许多的仙侠副本，各种不同的角色可以赏析，游戏关卡是非常之多的，玩起来十分带感！不朽...
支持( 17 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 10:54: 临沂追溯ios版是四川软云网络科技有限责任公司专门为了苹果手机用手研发的手机检测食品安全app，用户只需要用手机扫描食品上的二维码，解决了信息不透明了问题，欢迎...
支持( 197 ) 盖楼(回复)

2025/10/28 22:17: 最近很多朋友们都加入了直播竞答赢奖励的热潮活动，不同直播平台出的题目侧重点不同，但是答题的知识点都非常广泛，上到天文、下到地理，想答对12所有的题目并不容易。如...
支持( 123 ) 盖楼(回复)

2025/10/26 03:19: theyarebillions十项修改器是一款多功能的修改器辅助，TheyAreBillions融合了多种游戏元素，非常的具有可玩性，在游戏中使用修改器能够帮助...
支持( 145 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 01:08: 小编以前读书的时候用的就是Dreamweaver8.0，当时感觉好高大上、好难的样子，其实真正接触之后，也没那么复杂。这里给大家分享Dreamweaver8.0...
支持( 6 ) 盖楼(回复)

2025/11/07 05:35: 新武林剑侠传是一款全新的卡牌手游，带来了许多经典的武侠人物，超好玩的阵法系统，玩家可以体验精彩剧情故事，扮演侠客，行走江湖！新武林剑侠传手游特色1.有声有情，知...
支持( 85 ) 盖楼(回复)

2025/11/01 04:38: 暗黑血统战神版10号升级档+未加密补丁是小编为大家分享的游戏的最新升级档，已经被三大妈破击了，玩家直接下载即可使用，赶紧来试试全新的内容吧。暗黑血统战神版10号...
支持( 182 ) 盖楼(回复)

2025/11/15 14:09: 专门做塔防游戏的厂商Bamgru最新作品来了，最终领域塔防(TheLastRealmTD)有着特定的游戏模式，炮塔全新升级，有弓箭手，魔法，毒药，火箭发射器，枪...
支持( 96 ) 盖楼(回复)

2025/11/15 00:16: 锦绣山河mud游戏是一款文字玩法的仙侠手游，玩家在这里可以通过文字游戏的玩法去到这一个愉快的武林世界闯荡，你可以通过文字创立自己的武林形象，在锦绣山河mud里你...
支持( 82 ) 盖楼(回复)

2025/11/10 10:29: 青云传之九转轮回其实就是青云传的最新版本，游戏从玩法到画质再到游戏的一个生态都很不错，不是很氪金，游戏中的各种副本任务，仙屡情缘也很不错。青云传之九转轮回攻略开...
支持( 90 ) 盖楼(回复)

2025/11/10 19:16: 手机编程100例是一款针对手机编程爱好者打造的一款手机线上编程学习软件，用户下载这款软件就能够在上面进行操作，app上涵盖多种便捷语言的课程，能够简易的解决编程...
支持( 124 ) 盖楼(回复)

2025/11/02 16:20: Fellow永恒冲突是一款韩国热门的MMORPG游戏，有战士、盗贼、游侠与术士4个职业，握各种强大战技和法术，多人合作挑战强大boss。游戏特色探索世界骑，游泳...
支持( 40 ) 盖楼(回复)

2025/11/05 00:45: 逃离恐怖屋专业版是一款恐怖解谜游戏，你需要带领小女孩逃离这个恐怖的小屋，而且这个游戏是有很多的关卡，需要你一个个的去找出线索才可以！逃离恐怖屋专业版游戏特点-漂...
支持( 108 ) 盖楼(回复)