Hi运动下载-Hi运动app3.2.0 安卓最新版

菠菜鸭血羹 菠菜和鸭血能一起吃吗Hi运动功能：1、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你2、生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率3、训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升4、科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能5、量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来 Hi运动是一款手机运动健身软件。该软件可以根据用户身体状态提供针对...

Hi运动功能：

1、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你

2、生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率

3、训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升

4、科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能

5、量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来

Hi运动是一款手机运动健身软件。该软件可以根据用户身体状态提供针对性训练计划。HI运动为用户设计了动态社交，可以和广大用户一起交流运动经验和心得，从而实现健身交友两不误。是一款非常好用的运动健身软件。

-修正一些已知的问题，提升用户体验。

版本记录

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Hi运动更新内容：

1、版本性能优化

-修正一些已知的问题，提升用户体验。

Hi运动简介：

Hi运动是一款专注家庭健身的移动健身App，由广州市偶家科技有限公司研发。这款APP可以根据用户自身情况快速定制训练计划，并全程跟踪用户健身状态。

Hi运动热门课程：

-脂肪燃烧者系列

-腹肌雕刻/马甲线养成系列

-8分钟经典臀/腿塑形

-10分钟全面体能测试

Hi运动特色：

快速生成用户专属训练计划

Hi运动巧妙而科学地设计了获知用户身体状态的流程和方法，然后以此为用户精准定制需要的训练计划。

用户只需要在APP中简单填写“年龄、体重、身高、体型”，和“锻炼基础”，再根据自身情况提出需求，就可以获得为TA单独定制的健身方案。

健身专家和运动学者设计动作

Hi运动的每个健身动作，都是请健身专家和运动学者精心研究设计。不仅动作标准，规范，有专门的演示视频，还标识了动作要点。

一键切换替换动作训练更贴近训练者

Hi运动中为训练动作提供“难度替换”选项，训练者可以在完成同样训练的情况下，选择更加适合自己的动作。

例如，对于一个体重偏大的训练者，如果按照正常用户的标准做一些高冲击类训练时，自身承受的压力难免会增大，通过Hi运动中的难度替换选项，用户可以轻松选择低冲击的替换动作，逐步锻炼，获得提高。

专业男女健身教练演示

Hi运动邀请了专业教练做模特拍摄演示视频。

每个课程和训练计划，都是真人同步训练，用户只需要跟随视频完成课程即可。每个动作都有男女教练演示可供选择，每个动作都有要点标注。

结识同在健身中的型男美女

HI运动为用户设计了动态社交，可以让用户快速找到同好——结识朋友，关注健身达人。用户也可以发布自己的健身状态、图片，分享健身心得，获得别人的青睐。

专业健身网站依靠

Hi运动APP同时推出Hi运动健身网。训练者在网页端可以与APP端打通，完成相同的训练计划。同时，网站也提供更加丰富的运动训练资料给训练者。包括更多健身房的器械使用指南，动作标准示范，以及具体的健身房器械训练计划等。

Hi运动入门指导：

1、进入Hi运动，可通过【定制训练课程】获取为你私人定制的训练方案；

2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作，逐步适应训练节奏；

3、建议定期通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试哦。

4、定期通过【了解自己】功能记录自己的身体维度变化，记录自己改变的点点滴滴！