类型： 兴趣社交 版本： V10.1
大小： 157.1 时间： 2025-11-11
基本宗旨：保湿&控油
既然是护肤，虽然男性和女性护肤有微妙区别（比如雌性激素问题、上妆保护和卸妆问题），但还是有一些基本宗旨可言的。
分清肤质和不要神话某种产品这种老生常谈的话题不再展开细讲，只取这一段草草略过。
简单来说，不同的肤质适用的产品不同，因此盲目照搬别人的护肤细节并不可取，首先要做的是确定自己是什么肤质。
比如说大家都说SKII的神仙水好，但是人家是油皮亲妈，有把油皮调和成中性皮的成功案例，但这并不意味着你一个干皮就能拿着它给你龟裂的皮肤胡吃海塞，所以，首先搞明白自己到底是什么肤质！！敲黑板！！
比如答主本人是混油皮，脸颊容易干燥而T字区出油旺盛，V字区又长痘。所以跟小然情况类似的男同胞，可以聚精会神看看下面的心得了。
这里指的不要让皮肤直接接触空气的意思是要让各类护肤品在皮肤表面形成足够厚的薄膜。
薄膜的作用是保湿，而如果过于干燥，皮肤当然就会开始加紧自己产生油脂，增大皮肤负荷，而且毛孔如果堵塞的话自然会导致起包包。
（各种皮肤问题，毛囊炎、痤疮，当然皮肤问题的另一大元凶是年龄性的激素调节紊乱）这都是自然而然的，而一脸油的话自然观感不会令人愉悦了。
「足够厚」的标准视季节和自身感受而定，季节因素的话当然是冬天会更厚重一些，而剩下三个季节则相对轻薄（只需要抹到乳液甚至化妆水的程度即可，见下文对步骤的介绍）。
所以我们要做的工作就是，在洁面、剃须（有的人还会修眉）之后，要尽快拍上化妆水开始护肤/镇静毛孔，减少皮肤在干燥的空气中暴露的时长。
而刚才我絮絮叨叨说的是季节因素，到底抹脸抹到什么程度是足够厚呢？那就要以个人感受作为最终考察了——
不要有面部紧绷感。
很多男士觉得自己用完洗面奶（很多男士洗面奶还都是皂基的，暂且按下不表）之后擦干脸、自然干燥之后脸部的紧绷感是一种洁面充分的象征——倒是没毛病。
但是在洗去自然产生的人类油脂之后如果不主动抹上护肤品进行保湿，那么等待你的当然是干燥/起皮/泛白。
如果冬天特别干燥的北方（比如小然是北京人），甚至可能会皴裂（真的会疼的）。
所以洗完脸后，从化妆水开始抹护肤品，等自然干燥之后感受一下是否有皮肤紧绷感然后决定要不要继续抹下去，直到没有紧绷感为止。
OK，那么此时此刻你采用的护肤步骤就是现如今这段时间你可以持续使用的了，直到季节更干燥你又开始感到皮肤紧绷了、或者季节变潮湿你感觉油腻了为止。
但是并不是说抹上了护肤品我们的皮肤就完全不出油了，尤其是像答主T字区出油旺盛的，如果不管它几个小时之后真的鼻子会变亮，这个时候我们可以使用吸油纸吸去面部过多的油脂，让皮肤表面回归磨砂质感（带妆男孩用散粉/粉饼就好）。
吸油纸我就不特别种草了，因为确实没觉得有什么区别，总之尽量选择柔软的，减少对皮肤的摩擦。
答主之前用过可伶可俐，最近因为在纽约上学为了购物方便就在用MUJI家的，其实都还不错。
对皮肤，大力不能出奇迹，只能出悲剧。
值得一提的是，不管使用什么护肤产品——护肤水、面霜、乳液、吸油纸……都不要对自己的皮肤使用太大的力量，大力搓脸或者大力使用吸油纸摩擦自己的面部并不会让效果变好，反而可能导致皮肤松弛和粗糙。
基本宗旨：清洁
如果你看完了之前的内容，你可能会好奇：既然「没有紧绷感」是作为护肤步骤足够应对当前环境的参考标准，那每天我不洗脸也不觉得脸紧绷，过了一晚上脸也油油的，为什么要洗脸呢？
简单来说，我们要把人体自然分泌的油脂和细小的灰尘（细小到可能会嵌到毛孔里）洗去，避免它们长期居留在毛孔中导致痘痘；
而在鼻子上的油脂堵塞毛孔则有可能引起毛孔粗大或形成白头，而白头过了一段时间则会被空气氧化变黑，也就形成了令人深恶痛绝的黑头。
是不是看到这里瞬间就有了每天洗脸的动力了，直男们！！
但是！！洗脸也不是随随便便搓一搓就可以的！！上一节我已经说过了，大力出不了奇迹，只能出悲剧！
所以在下面我会提出几点建议，具体要采取哪些，就由各位看官自行决定了。
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