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★腹部锻炼★
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3.每天进行锻炼，以获得8块腹部。
4.各种各样的收腹锻炼
5.锻炼将使你感觉更强，更健康，提高体质和控制体重。
6.完成每日腹部锻炼。
八块腹肌是一款锻炼腹肌最好的手机软件，帮助你燃烧脂肪，保持你的腹部，每天只要坚持锻炼就可以带来更好的效果，每日提醒报警，以便你永远不会错过锻炼。
1.免费简洁
2.难度级别（简单，正常，困难）
3.锻炼日志
4.10+腹部练习
5.设置提醒
6.每日提醒报警，以便你永远不会错过锻炼。
7.动画显示如何进行每项锻炼
每日锻炼包括基本的仰卧起坐，V型仰卧起坐，自行车仰卧起坐，手臂伸展仰卧起坐，甩动腿，腿抬高，腿部仰卧起坐，交替脚跟触地，垂直腿部仰卧起坐。
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